Beiträge von nomisDE
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Morgens: Schwarzbrot mit ner Packung Hähnchenaufschnitt, sind so 200g.
Mittags: Halbes Kilo Pute oder Hähnchen mit 250g Reis. Dazu halbes Kilo Gemüse mit ner dicken Sahnesauce.
Abends: 500g Magerquark 2 Bananen 500ml Schwarzwald Milch und 300g gefrorene Erdbeeren in nem Mixer zerbersten.
Zwischendurch nen Proteinshake vllt auch mal 1 mehr um Proteine zu safen.
Aufpassen: Blähungen sind vorprogrammiert.
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Toter Beitrag so 0 Sinn alles meine Kinder hier
hahahahahahah
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Kindsköpfe 1 war so geil
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GrieferGames bedeutet Freundschaften schliessen und sich gegenseitig zu supporten
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Hahaha hatten gestern schon Startkick und jail für den guten
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viel glück an alle F0W Joni103 ThePhantom23
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ich wenn mein chef fragt was ich bisher erreicht habe:
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Es gibt doch viele die Geld auf Bankkonto direkt machen und abheben xd
WTF ist das für nen fck profilbild bzw gif
